Mangkuk Beras Sorrel dengan Telur rebus
Bahan-bahan
- 2 cawan beras merah pendek bijirin
- Garam kosher
- 1 cawan (ringan dikemas) daun kencang atau kale (tulang rusuk dikeluarkan, jika menggunakan kale)
- ¼ cawan minyak zaitun
- Lada hitam tanah baru
- 1 sudu kecil suling cuka putih
- 4 telur besar
- 1 lobak tembikai besar atau 2 radishes merah, sangat nipis dihiris
- 2 sudu besar jus lemon segar, dibahagikan
- ½ lemon dipelihara, daging dibuang, kupas halus dicincang
- 1 sudu besar dicincang segar, ditambah lagi untuk hidangan
- 2 oz. Feta, sebaiknya susu kambing, runtuh
- Sos panas
- Garam laut lembap (seperti Maldon)
Penyediaan Resipi
-
Masak masak dalam periuk besar air mendidih sehingga lembut, 45-50 minit. Nasi parit, kembali ke periuk, tutup, dan biarkan duduk 10 minit. Sebarkan pada lembaran penaik dan biarkan sejuk sepenuhnya.
-
Purée coklat, minyak, dan 1 sudu teh. air dalam pemproses makanan sehingga lancar; musim dengan garam dan lada halal.
-
Sementara itu, membawa 2 “air mendidih dalam periuk besar; Kurangkan haba supaya air di dalam reneh lembut dan tambah cuka. Crack telur ke dalam mangkuk kecil, kemudian perlahan-lahan meluncur telur ke dalam air. Ulang dengan selebihnya telur, menunggu sehingga putih adalah legap sebelum menambah seterusnya (kira-kira 30 saat berasingan). Poach sehingga putih ditetapkan dan kuning masih berair, kira-kira 3 minit. Menggunakan sudu slotted, pindahkan telur ke tuala kertas apabila ia selesai.
-
Rebus lobak dengan 1 Tbsp. jus lemon dalam mangkuk kecil; musim dengan garam halal.
-
Rendam beras, lemon yang dipelihara, 1 Tbsp. Dill, baki 1 Tbsp. jus lemon, dan ⅓ cawan sudu purée dalam mangkuk sederhana; musim dengan garam halus dan lada dan campurkan dengan lebih kentut, jika dikehendaki.
-
Hidangkan nasi kemerah-merahan di atasnya dengan telur rebus, lobak, feta, sos panas, lebih banyak dill, dan garam laut.
-
LAKUKAN: Nasi boleh dimasak 2 hari ke hadapan; penutup dan sejuk. Purée sorrel boleh dibuat 2 hari ke hadapan; penutup dan sejuk. Bawa nasi dan rebus ke suhu bilik sebelum disajikan.
,
Kandungan Pemakanan
Kalori (kcal) 580 Lemak (g) 24 Lemak tepu (g) 6 Kolesterol (mg) 225 Karbohidrat (g) 78 Serat Pemakanan (g) 6 Jumlah Gula (g) 1 Protein (g)