Questo tè caldo alle erbe ti lenirà la gola e calmerà la tua tosse

Conosci il sentimento: un minuto, stai felicemente toccando un rapporto TPS al lavoro, e il prossimo, all’improvviso non ti senti così caldo. Il tuo naso sta correndo, sei un po ‘stanco e …Uh Oh. Eccolo: un colpo di tosse. Improvvisamente, la tua settimana è stata girata.

Non appena la temperatura cala, sembra che stiamo costantemente combattendo contro la tosse e il solletico hacking nella nostra gola. Farmaci da banco possono buttarci fuori per la notte, ma siamo onesti: sicuramente non hanno un buon sapore. Quindi quest’anno ci stiamo rivolgendo a un nuovo modo per calmare il nostro mal di gola – con un tonico a base di erbe caldo fatto in casa. Buon appetito responsabile della cucina di prova Brad Leone ha creato la ricetta (è stato conosciuto per dilettarsi nei tonici), e ha fatto la ricerca. Questa ricetta non solo è rilassante e ha un buon sapore, funziona. Ecco perché dovresti bere il tè anti-tosse di Brad.

1. Ha proprietà anti-infiammatorie

La curcuma e l’origano sono entrambi noti per le loro proprietà antinfiammatorie, quindi la combinazione dei due lenirà le gole doloranti e graffianti.

2. È confezionato con vitamina C

Il succo di limone e lime fresco aggiunge una potente dose di vitamina C, che aiuterà il tuo sistema immunitario a dare un calcio a questo raffreddore nei pantaloni, e ti preparerà a combattere il prossimo. Linus Pauling sarebbe così orgoglioso!

3. Il miele crudo addolcisce l’affare

Questo tè ha un sapore salato, ma una piccola quantità di miele crudo non lo rende troppo austero. Perché usare le materie prime? Non viene trattato a caldo, quindi gli enzimi, gli antiossidanti e le proprietà antibatteriche rimangono intatti. Certo, questo significa tenere d’occhio il tè mentre cuoce: un bollore accidentale ucciderà la roba buona. (Un motivo in più per riscaldarlo solo a 130 gradi? Un punto d’ebollizione lo renderà marrone e dall’aspetto fangoso.)

4. Otterrà le cose in movimento

I grani di pepe nero aggiungono un po ‘di calcio e stimolano anche il flusso di muco. Lordo, sì, ma anche necessario. Quanto prima ti muovi fuori dal tuo sistema, prima ti sentirai meglio.

5. È lenitivo, confortante e gustoso

Questa non è la tua cura medicinale media, presa in un colpo e soffocata. Grazie ad una buona dose di zenzero, in realtà ha un buon sapore. Un po ‘di latte di mandorle aggiunge corpo e consistenza al tè (e, bonus, un potenziamento del sistema immunitario). Le note di erbe – timo e origano – sono vegetali e rinfrescanti, il pepe nero gli dà lo zing e l’agrume illumina tutto. Sottosopra!

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