Yogurt Frozen Lemon-Ginger

Resipi yogurt yang ringan dan sejuk ini membolehkan anda mendapatkan rawatan merawat es tanpa rasa ais krim.

Bahan-bahan

  • 3/4 cawan air
  • 3/4 cawan gula
  • 1/4 cawan sirap jagung cahaya
  • 2 sudu makan halia segar dikupas halus
  • 1 cawan yogurt tanpa lemak
  • 1 cawan buttermilk rendah lemak
  • 1/4 cawan jus lemon segar
  • 1 sudu teh kupas kulit lemon halus

Penyediaan Resipi

  • Bawa air, gula, sirap jagung cahaya, dan halia parut untuk mendidih dalam periuk sederhana, kacau sehingga gula larut. Rebus 2 minit. Strain menjadi mangkuk sederhana dan dinginkan sehingga sejuk. Pukul yogurt, susu mentega, jus lemon dan kulit lemon. Proses dalam pembuat ais krim mengikut arahan pengeluar; tutup dan membekukan.

Kandungan Pemakanan

Satu hidangan mengandungi berikut: Kalori (kcal) 171.67% Kalori dari Lemak Kurang dari 3 peratus Lemak (g) Trace Saturated Lemak (g) 0.23 Kolesterol (mg) 2.47 Karbohidrat (g) 41.66 Serat Pemakanan (g) ) 33.03 Karbohidrat Bersih (g) 41.57 Protein (g) 3.07