Detox Veggie

Bahan-bahan

  • 2 firm Bosc pears, berpunca, dipotong menjadi baji
  • 1 bahagian 3/4 inci dikupas halia segar
  • 5 wortel sederhana, digosok (kira-kira 1/2 paun), dipotong menjadi 2 hingga 3 inci kepingan
  • 2 batang seledri, dipotong, dipotong menjadi kepingan 2 hingga 3 inci
  • 1 bit bayi, dipotong, digosok
  • 1/2 cawan (dibungkus) pasli Itali segar (batang dan daun)
  • 2 sudu teh jus lemon segar

Penyediaan Resipi

  • Push pears and halia melalui extractor jus. Bekerja dalam kumpulan, tolak wortel, saderi, bit, dan peterseli melalui pengekstrak jus. Kacau dalam jus lemon. Bahagikan antara dua gelas 8-ounce dan berkhidmat.

Resipi oleh Marc Grossman

,

Foto oleh Nigel Cox

Kandungan Pemakanan

Satu hidangan mengandungi: Kalori (kcal) 132.8% Kalori dari Lemak 0 Lemak (g) 0.0 Lemak tepu (g) ​​0.0 Kolesterol (mg) 0 Karbohidrat (g) 31.5 Serat Pemakanan (g) g) 21.5 Protein (g) 3.0 Natrium (mg) 122.5