Buah Mango dan Passion Fruit Smoothie

Bahan-bahan

  • 2 cawan 1/2 inci kiub dikupas mangga
  • 2 cawan ais dihancurkan
  • 5 sudu besar semangat jus buah-buahan (dari kira-kira 8 buah semangat; biji dibuang)
  • 1/4 cawan air kelapa (seperti Vita Coco)
  • 1 sudu teh madu

Penyediaan Resipi

  • Campurkan semua bahan dalam pengisar dan proseskan sehingga licin. Sebarkan smoothie antara 2 gelas dan sajian.

    Resipi oleh Bon Appetit Test Kitchen

    ,

    Foto oleh Nigel Cox

    Kandungan Pemakanan

    Satu hidangan mengandungi berikut: Kalori (kcal) 157.4% Kalori dari Lemak 0.0 Lemak (g) 0.0 Lemak tepu (g) ​​0.0 Kolesterol (mg) 0 Karbohidrat (g) 40.6 Serat Pemakanan (g) Carbs (g) 37.3 Protein (g) 1.1