Smoothie Strawberry-Semangka dengan Jahe

Strawberry dan jahe menambahkan rasa manis dan sedikit tendangan ke resep smoothie semangka yang mudah ini.

Bahan

  • 3 gelas semangka 1 inci semangka yang diunggulkan
  • 2 cangkir stroberi beku yang dikuliti
  • 1 1/2 sendok makan parutan jahe segar kupas halus
  • 1 1 / 2tteaspoons jus jeruk nipis segar

Persiapan Resep

  • Campurkan semua bahan dalam blender dan proses hingga halus. Bagilah smoothie antara 2 gelas dan sajikan.

Resep oleh Bon Appétit Test Kitchen

,

Foto oleh Nigel Cox

Kandungan Nutrisi

Satu porsi mengandung hal berikut: Kalori (kkal) 123,7% Kalori dari Lemak 0,0 Lemak (g) 0,0 Lemak Jenuh (g) 0,0 Kolesterol (mg) 0 Karbohidrat (g) 30,6 Serat Makanan (g) 4,3 Total Gula (g) 22,3 Bersih Karbohidrat (g) 26,3 Protein (g) 2,5