Zdravi špinat od umak od jogurta, češnjaka i Cilantro

Na tržištu prstiju? (Tko nije?) Trebate zabavu na početku? Za to postoji aplikacija, a svaki utorak ćemo vam donijeti jednu iz arhive BA recepta.

(Kredit: Peden + Munk)

Špinatjeći umak je zabavna zabavna skupina. Samo problem? Obično je stvarno, stvarno teška. Unesite jogurt, spasitelj dips, majstor kremastih salata, osvajača bogatih umaka. Miješanje svježeg ili smrznutog špinata, češnjaka, pregršt cilantro, maslinovog ulja, a neki u nekih 2% grčkoga jogurta daje iluziju kremastog uranjanja bez svih tih kalorija. Osim toga, tko ljeti želi jesti bogatu, kiselo vrhnje ili majčinsko umočavanje? Dajte nam neki osvježavajući, tangy, jogurti s proteinima koji će svaki dan napuniti pita čips.

Nabavite recept: Jogurt od špinata i češnjaka