Borovnica-Orange Smoothie

Sastojci

  • 1 1/2 šalice svježe ili zamrznute borovnice (oko 8 unci)
  • 1 šalica soka od naranče
  • 1/2 šalice masnoće smrznute jogurta od vanilije
  • 1/2 šalice kocke leda
  • 1/4 žličice ribane narančine kore
  • Svježe borovnice (za ukras)
  • Sitnica narezanog ukrasa (za ukras)

Priprema recepata

  • Kombinirajte prvih 5 sastojaka u miješalici. Puree do guste i glatke. Stavite glatke u 2 čaše. Pospite svaku glatku s borovnicama. Vrh s tanke narezane kore; poslužiti.

Recept by Marie Simmons

Nutritivni sadržaj

kalorije, 180; ukupna masnoća, 2 g; zasićene masnoće, 1 g; kolesterol, 3 mg; vlakno, 3g