Skrudintos saldžiosios bulvės, bulvės ir šalavijas

Taip – jūs galite patiekti skrudintų saldžiųjų bulvių ir bulvių tuo pačiu metu. Išprotėti.

Ingridientai

  • 1 svaras raudonos, baltos arba “Yukon” bulvės, nuluptos, supjaustytos 3/4 colio kubeliais
  • 1 12-uncijos raudonmedžio saldžiosios bulvės (yam), nuluptos, supjaustytos 3/4 colio kubeliais
  • 1 12-uncijos odos baltos bulvės, nuluptos, supjaustytos 3/4 colio kubeliais
  • 1/4 puodelio alyvuogių aliejaus
  • 1 šaukštą šiurkštaus košerio druska
  • 30 vidutinių šviežių salotų lapų

Recepto paruošimas

  • Padėkite stovas krosnies centre; įkaitinkite iki 425 ° F. Sumaišykite visus ingredientus dideliu dubeniu; išmesti kailis. Skiesti mišinį viename sluoksnyje ant didelės raugintos kepimo skardos. Kepti, kol bulvės pasidaro švelnios ir rudos aplink kraštus, retkarčiais maišant apie 40 minučių. Skrudintos bulves patiekite šiltai arba kambario temperatūroje.

Receptas pagal Jill Silverman Hough

,

Nuotraukos pagal Kiyoshi Togashi

Maistinis turinys

Viena porcija yra tokia: Kalorijos (kcal) 245,6% Kalorijos iš riebalų 37,3 Riebalai (g) 10,2 Piesakytos riebalai (g) 2,0 Cholesterolis (mg) 0 Angliavandeniai (g) 36,0 Mitybos skaidulos (g) 5,2 Bendras cukrus (g) 7,5 t Grynieji angliavandeniai (g) 30,8 t Baltymai (g) 3.3