Kiaušinio sumuštinis su žalios pupelės slawu

Ingridientai

Recepto paruošimas

  • Išplakite 1/2 puodelio susmulkintų fetos, 3 šaukštus šviežių citrinų sulčių ir 2 šaukštus alyvuogių aliejaus; sezonas su koserine druska ir šviežiai sumaltais juodaisiais pipirais. Nulupkite 1/4 plonu griežinėliais raudonųjų svogūnų, 2 plonu griežinėliais ridikėlių, 1/2 svaro žaliosios pupelės (nupjaustos peiliu) ir 1/4 puodelio kapotų Kalamata alyvuogių. Sukurkite 4 sumuštinius su 8 griežinėliais duonos, 4 griežinėliais keptais kiaušiniais ir slaw.

Receptas pagal Allie Lewis

Maistinis turinys

4 porcijos, 1 porcija yra: Kalorijos (kcal) 410 Riebalai (g) 18 Sočiosios riebalai (g) 4,5 Cholesterolis (mg) 225 Angliavandeniai (g) 46 Mitybos skaidulos (g) 5 Bendrieji cukraus (g) 4 Baltymai (g) 15 Natris (mg) 960