5 iš tikrųjų puikus biuro pietų idėjos

Jei galėtume visam laikui uždrausti gobšą 11.30 val., O taip pat nusivylė “Tupperware” iš namų supakuotų pietų, mes tinkamai įdėti į biuro šaldytuvą, mes visiškai tai padarysime. Kol tai neįvyks – galbūt kada Frank’o vandenyno naujo albumo lašai – mes galime bent pietauti, kurį iš tikrųjų norime valgyti. Ir tai prasideda nuo to, kaip išlikti lojalūs, pvz., Rotisserie vištienos ir didelės partijos grūdai. Kaip tiksliai? Pradėkite nuo šių penkių idėjų, skirtų “ne visiems”, nuobodu darbo dienos pietų, ir būti savo kolegos pavydas.

Tikrai nuostabių bičių pietų savaitė


Pirmadienis: citrinos rūkyta upėtakis Tartinas

citrinos rūkyta-upėtakis-tartinas
Justinas Brooksas

Citrinos rūkyta upėtakis tartinas. Nuotrauka: Justinas Brooksas

Šis atviras sumuštinis yra rimtas atnaujinimas iš tuno salotos su sumuštiniu. Magija yra šviežių čilių, dūmų (galite rūkytiems upėtakiams kepti iš rūkytos lašišos ar net rotisserie vištienos, jei jums reikia), ir tvirtinimo kreminės citrinų padažu. Laikykite komponentus atskirai iki pietų, taigi duona negėrė.


Antradienis: BLT salotų lapai

BLT-salotos-wraps-620x414-redaguota
Justinas Brooksas

BLT salotų lapai. Nuotrauka: Justinas Brooksas

Paprastos formos BLTs sukelia nap-ne tik produktyvus darbo pietus. Tegul “Bibb salotos” šaukština įprastą bandelę, o tai yra biuro pusryčiams palanki aplinka su žaviu, kreminiu padažu.


Trečiadienis: Sesame Tempeh Slaw

sesame-tempeh-slaw
Justinas Brooksas

Sesame Tempeh Slaw. Nuotrauka: Justinas Brooksas

Jei viskas, su kuo galėtumėte dirbti iš anksto, yra įdėti daiktus į stiklinę ir pamiršti apie tai, tegul ši marinuota tempeh yra jūsų “North Star”. Leiskite tai pamerkti visą rytą, tada naudokite likutį skysčio, apsirengiančio šitam mėsingam Azijos stiliui.


Ketvirtadienis: Kimchi Miso Ramen

kimchi-miso-ramen-redaguoti pietūs
Justinas Brooksas

Kimchi Miso Ramen. Nuotrauka: Justinas Brooksas

Čia yra ta dalis, kur jūs galite tapti besiūti savo biuro mikrobangų krosnele. Gaukite pakuotę ramenų makaronų, paruoškite arbatinį šaukštą, sultinį ir keletą viršelių. Kelias geriau nei kita momentinis ramenas, kuris anksčiau buvo jūsų pagrindinis išspaudimas, taip?


Penktadienis: ryžiai ir jautiena Jerky Bowl

ryžių ir jautienos krepšys
Justinas Brooksas

Ryžiai ir jautiena Jerky Bowl. Nuotrauka: Justinas Brooksas

Jei ketinate ruoštis stalo stalčiuje ir bet kokiu atveju sugadinsite jautienos skonį, taip pat galite padaryti jį oficialiu. Šis švelnus dubenėlio maišytuvas sujungia druską, aromatines medžiagas, mėsą ir ryžius, kurių jums reikia, kai ilgą dieną atsineša.

Gaukite receptų:

Citrinos rūkyta upėtakis tartinas
BLT salotų lapai
Sesame Tempeh Slaw
Kimchi Miso Ramen
Ryžiai ir jautiena Jerky Bowl

Negali nuspręsti dėl neryškios? Mes išbandėme visas naujas rinkoje esančias jerkies.