5 būdai, kaip valgyti (ir gerti) kokosus už gerą sveikatą

Kartą kokosas buvo laikomas bilietu į aukštą cholesterolio kiekį ir širdies ligas. Tačiau pastaruoju metu imamasi iš avokado citatos, morfinuodami į sveiko maisto parduotuvės štapelį, kuris yra išgydytas kaip gydomasis superfoods viskam, nuo diabeto iki Alzheimerio ligos, iki jūs manote, kad jis yra aukštas cholesterolio kiekis. Kaip tai atsitiko?