Cosa Brandon Boyd, Incubus Frontman, Mangia per la colazione

Benvenuti in My Morning Routine, dove diamo un’occhiata a come le persone (cioè le celebrità) iniziano i loro giorni. In questa puntata, Brandon Boyd, Il cantante degli incubi e, più recentemente, la metà della forza trainante di Sons of the Sea (touring ora), ci racconta del suo amore per il surf all’alba, la sua inarrestabile abitudine al caffè, Pilates e ciò che lo rende sano quando è in tour. **

Presto per alzarsi, presto per navigare

Di solito mi alzo alle 7:30 circa. Ma se c’è una buona onda, mi alzerò in qualsiasi orribile ora dell’alba per le onde. Io navigo un po ‘meno in questo periodo dell’anno, ma sono in acqua per la maggior parte del tempo quando sono a casa a Los Angeles.

La colazione è interamente a base di frullati

“Prima di fare qualsiasi cosa, la mia colazione è una sorta di frullato verde, di solito la mia ragazza lo fa, è una guru del frullato, i frullati sono di un verde spento, quindi probabilmente hanno un aspetto disgustoso, ma hanno un sapore incredibile. frutta, verdura, VitaMineral Polvere verde e latte di mandorle. “

No latte, per favore

Sono nato intollerante al lattosio, quindi niente gelato per questo bambino. Anche se potessi tollerarlo, non è bello per la voce di un cantante. La mia ragazza e io siamo entrambi privi di glutine e senza latte e, nel corso degli anni, abbiamo imparato che ci sono così tante cose meravigliose da mangiare che non contengono né “.

Prodotti locali estremi

La maggior parte dei nostri prodotti proviene dalla fattoria di un amico nel canyon di Topanga, ma se c’è qualcosa che non possiamo trovare lì, andremo al mercato di un contadino. Siamo una specie di hippy, immagino che tu possa dire. “

Tè ogni giorno…

“Se facciamo surf per un lungo periodo, mangeremo di nuovo quando usciremo dall’acqua, se si tratta di un surf veloce, prenderemo il tè. La mia ragazza studia le tradizionali cerimonie del tè cinese, quindi abbiamo una stanza nella nostra casa che è specificamente designata per il tè. Ha una bella collezione di tè e tazze. Se sono a casa, lo beviamo tutti i giorni. Probabilmente non potresti contare quanti tipi diversi di tè ha lei. “

…Ma ho bisogno anche del mio caffè

“IO fare bere un caffè al mattino, però. Mi piace davvero. C’è qualcosa nel caffè che fa parte del mio rituale ogni giorno che il mio cervello e il mio corpo piacciono davvero. Un sacco di gente dice che il caffè è male per te, ma finora, il caffè è stato davvero buono per me. Faccio un Americano con i chicchi di caffè Black Cat Intelligentsia, e poi lo prendo nero con un po ‘di sciroppo d’acero.

A Little Biking, a Little Pilates

“Mi alleno in qualche modo, forma o forma ogni mattina, mi piace iniziare la mia giornata con questo.La mia area di L.A. è piuttosto piatta, quindi amo andare in bicicletta. Di tanto in tanto faccio il Pilates – all’inizio ero scettico, ma dopo due sessioni, ero come … whoa. Ho avuto una serie di feriti terribili circa 10 anni fa, poi sono ricaduti a un certo punto. Dopo la seconda ricaduta, ho iniziato a prendere sul serio il Pilates ed è stato davvero bello per me. “

Vita sulla strada

“Quando sono in tour, porto con me la mia bicicletta o il mio skateboard, non solo come un modo per esercitare, ma anche come un modo per sfuggire alla bolla del tour-bus. Soprattutto negli Stati Uniti, tutti quei grandi spazi all’aperto sembrano identici a l’un l’altro. Suoni uno spettacolo, sali sull’autobus, ti svegli nella prossima città, esci dalla porta dell’autobus e sembra esattamente lo stesso. Continua a trasformarsi in a giorno della marmotta situazione, o a zona crepuscolare episodio. C’è il pericolo di essere sul palco e di dire “Hey Vegas!” e tu sei a Tucson. L’ho fatto solo una volta, un anno fa. Ho salutato la città sbagliata in Texas. Ma esplorare la mia bicicletta ha permesso a alcune città di sorprendermi in modi inaspettati. Abbiamo suonato a Fargo una volta 10 anni fa e ho trovato un bell’esemplare antico con belle stampe antiche. Il tour è estenuante, ma ha i suoi riconoscimenti e sorprese che possono accadere qua e là.