훈제 연어 딥

성분

  • 2/3 컵 크림 프레이 체
  • 평평한 그리스 스타일의 요구르트 2/3 컵
  • 4 티 스푼 양 고추 냉이 또는 상점에서 구입 한 (흰색)
  • 1 파운드 얇게 썬 훈제 연어
  • 얇게 저민 고춧가루 2 큰술 더
  • 정결 한 소금과 갓 갈고 후추
  • 레몬 1 개
  • Pumpernickel 토스트, flatbread 포테이토 칩 또는 베이글 칩

조리법 준비

  • 잘 혼합 될 때까지 작은 사발에있는 첫번째 3 개의 성분을 터십시오. 음식 가공업자에 연어를 두십시오; 연어가 완두콩 크기의 조각으로 줄어들 때까지 한 번에 몇 초 만에 맥박을합니다. 연어와 2 큰술을 더한다. 크림 향이 나는 향신료 혼합물; 배로 통합하십시오. 소금과 후추로 맛을내는 계절. 앞으로 : 3 일 전에 만들 수 있습니다..

  • 야채 필러를 사용하여 레몬에서 황미를 제거하십시오 (노란색 부분 만). 얇은 스트립으로 세로로 자르십시오. 레몬 향과 2 인치 길이의 신선한 향신료로 딥을 장식하십시오. pumpernickel 토스트와 함께 제공.

~에 의해 레시피 본 Appetit 테스트 주방

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님의 사진 세드릭 앤젤레스

영양 성분

2 큰술 : 칼로리 (kcal) 48.2 % 칼로리 57.3 지방 (g) 3.1 포화 지방 (g) 1.6 콜레스테롤 (mg) 12.7 탄수화물 (g) 0.8식이 섬유 (g) 0.1 총 당류수 (g) 0.4 순수 탄수화물 g) 0.7 단백질 (g) 4.2 나트륨 (mg) 155.6