석류 살사 베르데와 아보카도 컵

이 아보카도 컵 조리법의 경우 석류 씨앗을 자르고 자르면 생생한 색상이 드레싱으로 방출됩니다..

성분

  • 잘게 잘린 실란트로 ¼ 컵
  • ¼ 컵 다진 민트
  • 올리브 오일 3 큰술
  • 거칠게 자른 석류 씨를 2 큰 스푼
  • 신선한 레몬 주스 1 큰술
  • 잘게 잘린 레몬 껍질 1 큰술
  • 코셔 소금
  • 4 개의 잘 익은 아보카도, 반으로 자르고, 구덩이가 제거되었습니다.
  • 색다른 바다 소금 (서빙 용)

조리법 준비

  • 작은 그릇에 실란트, 민트, 오일, 석류 씨앗, 레몬 주스 및 보존 된 레몬 껍질을 섞으십시오. 소금 드레싱 시즌. 아보카도에 스푼을 바르십시오. 바다 소금을 뿌리다.

~에 의해 레시피 앨리슨 캐롤

영양 성분

칼로리 (kcal) 210
지방 (g) 20
포화 지방 (g) 3
콜레스테롤 (mg) 0
탄수화물 (g) 10
식이 섬유 (g) 7
총 설탕 (g) 1
단백질 (g) 2
나트륨 (mg) 200