피스타치오, 회향향,와 사비의 허브 샐러드

활기찬 그린, 신선한 허브의 소수, 크런치를위한 견과류 및 물기와 사비. 성분은 제안입니다. 그것을 섞어서 자유롭게.

성분

  • 조악하게 잘게 잘린 피스타치오 2 개 큰 스푼
  • 회향 1 큰술 씨앗
  • 1 큰 술 + 올리브 오일 ¼ 컵
  • 코셔 소금
  • 세로로 얇게 자른 작은 회향색 전구 1 개
  • 찢어진 버터 양상추, 로메인 하트 또는 리틀 젬 4 컵
  • 신선한 파슬리 1½ 컵 부드러운 줄기 잎
  • 커다란 찢어진 타라곤 잎 ½ 컵
  • 신선한 향신료 2 큰술
  • 레몬 껍질 1 큰술
  • 신선한 레몬 주스 2 큰술
  • 와사비 1 큰술 또는 껍질을 벗긴 양념 2 큰술 준비된 와사비
  • 갓 빻은 검은 후추

조리법 준비

  • 피스타치오, 회향 종자 및 1 큰술을 던져라. 중간 열과 요리를 통해 작은 프라이팬에 기름, 때로는 약 3 분 향기로운 때까지 저어. 소금과 함께 계절. 작은 그릇에 옮기십시오; 차가워지다.

  • 상추, 상추, 파슬리, 타라곤, 향신료, 레몬 향 및와 사비를 큰 그릇에 던져 라. 레몬 주스를 추가하십시오; 소금과 후추로 덮어서 코트에 던지다..

  • 잔여 ¼ 컵 기름을 첨가하고 외투에 던지십시오, 그 후에 피스타치오 혼합물의 반을 첨가하고 결합하기 위하여 다만 던지십시오. 원한다면 소금, 후추, 그리고 더 많은 레몬 즙으로 만든 계절..

  • 잔여 피스타치오 혼합물로 덮인 샐러드를 봉사하십시오.

  • 앞을 지나라 : 피스타치오 혼합물은 2 일 앞당겨 질 수 있습니다. 상온에서 단단히 싸서 보관하십시오.

~에 의해 레시피 앨리슨 로마

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님의 사진 마이클 그레이 돈 니콜 헤리엇

영양 성분

칼로리 (kcal) 112 지방 (g) 10 포화 지방 (g) 1 콜레스테롤 (mg) 0 탄수화물 (g) 6식이 섬유 (g) 3 총 당류수 (g) 1 단백질 (g) 2 나트륨