마카다미아 너트가 든 호박 샐러드

이 사각 사각 한, 치즈 냄새가 나는, 소금기가 있고, 시트러스 한 샐러드를 가진 온화한 호박의 플래시백을 추방하십시오.

성분

  • 레몬 껍질 1 작은 술
  • 신선한 레몬 주스 3 큰 스푼
  • 올리브 오일 3 큰술
  • 디종 겨자 1 큰술
  • 찻 숱가락 1 작은 술
  • 1 작은 술 간장
  • 정결 한 소금과 갓 갈고 후추
  • 1½ 파운드 혼합 호박과 여름 스쿼시, 얇게 얇게 썬 것
  • 2 컵의 아기 밤색의 잎 또는 다른 작은 녹색
  • unsalted, 구운 호박 씨앗 (pepitas) 3 큰 술
  • ½ 온스 파르 메산, 잘게 썬 것
  • 무염 볶은 마카다미아 넛 1/3 컵, 거칠게 자른 것

조리법 준비

  • 큰 사발에있는 레몬 향, 레몬 주스, 기름, 겨자, 꿀 및 간장을 터십시오; 소금과 후추로 계절. 호박과 호박, 밤색, 호박 씨앗을 넣고 섞어 버리세요. 파르 메산 치즈, 마카다미아 넛 등을 곁들인 샐러드를 제공하십시오..

~에 의해 레시피 세 개의 블루 오리, 시드니, 호주

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님의 사진 크리스 진

영양 성분

칼로리 (kcal) 180 지방 (g) 16 포화 지방 (g) 2.5 콜레스테롤 (mg) 5 탄수화물 (g) 8식이 섬유 (g) 3 총 당류량 (g) 4 단백질량 (g) 5 나트륨