세비 체 베르데

성분

  • 1 파운드의 신선한 태평양 딱정벌레 또는 다른 확고한 물고기
  • 소금 찻 숱가락 1 개
  • 신선한 라임 주스 3 큰술
  • 껍질을 벗기고 움푹 들어간 2 개의 잘 익은 아보카도
  • 슬라이스 3/4 컵 그린 올리브
  • 1/2 컵 tomatillos, diced
  • 1 / 4 컵 양파, 매우 잘게 썬 것
  • 1/4 컵 신선한 실 란 트로 잎
  • 1 개 jalapeño, 줄기, 씨를 뿌린 것 ​​및 다진 것 (선택)
  • 올리브 기름 2 큰 술
  • Tostadas 또는 torilla 칩

조리법 준비

  • 생선을 1/2 “입방체로 자르고 중간 그릇에 담은 다음 소금을 더해서 코트에 던지기 라임 주스를 넣고 코트에 던지기 큐브의 가장자리가 불투명 해지기 시작하여 때로는 약 30 분 정도 불투명 해지기 시작합니다.

  • 주사위 아보카도; 녹색 올리브, tomatillos, 양파, 실란트, 그리고 jalapeño와 함께 그릇에 추가하십시오. 올리브 오일을 넣고 소금으로 맛을 내십시오..

  • tostadas 또는 딥핑을위한 토틸라 칩 제공.

~에 의해 레시피 조니 에르난데스 라 글로리아 샌 안토니오

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님의 사진 잭 데 사트

영양 성분

한 칼로리는 칼로리 (kcal) 244.1 칼로리 (kcal) 151.8 지방 (g) 16.9 포화 지방 (g) 2.0 콜레스테롤 (mg) 24.2 탄수화물 (g) 7.8식이 섬유 (g) 3.8 총 당류량 탄수화물 (g) 4.1 단백질 (g) 17.0 나트륨 (mg) 472.1