당신의 오트밀에 호박을 넣으십시오. 너는 네가 원한다는 걸 알 잖아.

Senior Associate 웹 편집자 Rochelle Bilow는 아침 식사를 정말 좋아합니다. 물론, 그녀는 본질적으로 아침에 사는 사람이지만, 아침 식사에 대해 정말로 파헤치는 것은 그것이 오른발에서 하루를 시작하는 기회라는 것입니다. 그것은 건강하고, 빠르고, 수제의 것을 먹을 수있는 기회입니다. 이번 주에, 그녀는 호박 오트밀을 만들고 있습니다. (아마도 겨울 내내 계속 될 것입니다.).

평일 아침 식사 작업을 할 때 오트밀처럼 일을 끝내지 못합니다. 왕성하고 건강하며 무한한 사용자 정의가 가능합니다. 풍미 가득하거나 달콤하게 갈 수 있습니다. 게다가, 뜨거운 죽 한 그릇은 쌀쌀한 손에 대한 해독제입니다. 가을에는 오트밀 호박 오트밀을 즐기고 있습니다. 내가 PSL을 얻는 사람은 아니지만, 나는 스쿼시 소비가 가을에 기하 급수적으로 증가한다는 것을 인정할 것이다. 스웨터 날씨라면 더 많은 도토리, 버터넛, 카보 챠, 호박을 먹을 방법을 찾고 있습니다. 실제로, 나는 자주 큰 배합을 구운 다음 일주일 내내 사용하도록 purée. 그것은 귀리의 열매가 많은 향기를위한 자연스런 페어링이며, 그 조합은 베이킹 향신료 이상의 역할을합니다..

이 아침 식사의 아름다움은 커피가 소비되기 전에 요리 된 조리법에서 중요한 품질 인 아주 적은 지력을 필요로한다는 것입니다. 그리고, 실제로, 당신은 통조림으로 만든 호박 퓌레를 사용하여 약 100 % 쉽게 만들 수 있습니다. 순수한 호박인지, 설탕이 가득 찬 파이가 아닌지 확인하십시오..

호박을 준비했으면 평소와 같이 귀리를 함께 끓으십시오. 저는 두꺼운 압연 된 귀리를 사용하고 있습니다. 강철 컷보다 소금을 더 많이 넣고 물 대신 우유를 사용하는 것이 더 맛있습니다. 크림이 많고 채우는 죽을 만들기 때문입니다. 귀리 요리가 거의 끝나면 퓌레와 다른 조미료를 넣으십시오. 나는 각 봉사를 위해 반 컵의 호박을 목표로 삼는다. 때때로 펠레가 귀리를 데우고 코팅하기 때문에 저어주세요..

더운 국물에서 꺼내서 조금 수프를하고 의사를 진찰하십시오. 마귀. 이제 장갑과 가장 멋진 플란넬을 입어서!

시도 할 맛의 조합

오트밀 + 호박 + …

메이플 시럽 + pepitas + 말린 크랜베리

잘게 자른 날짜 + 건포도 + 오렌지 꽃 물

현미 된장 + 면도 한 향신료

구운 코코넛 플레이크 + 터 비나도 설탕