すべてのトーストではない15分の朝食のアイデア

あなたが平日の朝食のために食べることができる穀物、グラノーラバー、そして半分焼けたトーストの小片だけがあります。午前中に卵を使い果たす前に卵を作るという考え方は、時間がかかりすぎると思うかもしれませんが、満足のいくフルブレックファーストを5分以内に.

信じてはいけない? ボンアパート スタッフはコーヒーの鍋を作るよりも早く満足のいく朝食を作るために15種類の方法があります:

“積極的に卵を打ち、塩で味付けし、暖かく、6インチのスチール製のフライパンにバターのノブを落とす。沸騰して茶色になったら、卵を注ぎ、フォークの後ろで混ぜる。きれいに茶色にして、ひっくり返してください。 「ゴールデンブラウン」 Rapoport / Shubuckの家で ” – アダムRapoport, 編集長

「調理されたローストオート麦は5分で調理されます。大さじ一杯のピーナッツバター、大麻種子のシャワー、ミルクのスプラッシュ、メープルシロップなどがあります。 Medjoolの日付 それは開かれ、ピットインされ、クランチーなピーナッツバターで詰め込まれる」 – カーラ・ラリ音楽, フードディレクター

アボカド・オン・ライ麦クラッカー・スモーク・サーモン
キンバリーハッセルブリンク

“私のものは、食品愛好家の清潔です。平らなものを食べ、アボカドと塩を上にすると屋根のような味がする健康なライ麦クラッカーを取る. レイジーアボカドトースト. ときに私はタマネギを持っている場合、私はインチを切り刻んで、それをアボカドに混ぜる。グアカモールエスク。オプション3:上に切り刻まれたチーズを入れたスクランブルエッグ(ナイフのための時間がない!)。オプション4:トウモロコシのトルティーヤを鍋の中でチリのように煮詰めて、熟成した卵を上に=アレックスベグス, シニアウェブエディタ

“イチゴ、ラズベリー、ブルーベリー、メロンワインのメランジ。私は冬の最も寒い日に夏の朝がある” – クリス・ペンベリシー, リサーチマネージャー

“私が作るいくつかの朝 ソテー・ケールを炒めた卵, この非常にシンプルなレシピに触発されていますが、さらに簡単です。 (Lazier?)私はいくつかのオリーブオイルを加熱し、チリのフレークを加えてから、一握りのケールを投げます。私はそれをすぐに焼くよ – 私は柔らかく、超調理されたケールのバイブではなく、次にそれをフライパンから取り出します。それから私はどれくらい空腹になっているかに応じて2〜3個の卵をスクランブルします。メリル・ロースタイン, 上級編集者

大橋
ペデン+ムンク

“私は大きな朝食の人ではないが、最近私は 柔らかい茹でた卵、数千分の1皿、味噌 いつでも冷蔵庫で。あのスモーキーで塩味のあるスープを煮るには約1分、味噌をよく混ぜるにはもう1分かかります。温度が下がると冷たいうちに、卵をはがし、塩で炒めてしまいます。ドア。” –アミエル・スタネク, 共同編集者

“小麦ミニピタポケットの中にパルメザンチーズとトルコベーコンを入れた卵白をかき混ぜた。” – ニキータ・リチャードソン, アシスタントエディタ

“暖かいパンやバゲット、エキストラバージンオリーブオイル、そしていくつかのミックスグリーンの上のプロシュート。パーフェクト。” – ブラッドリーネ, キッチンマネージャーをテストする

「ブルーベリー、ハチミツ、Trader Joeのピーカングラノーラをトッピングしたギリシャのヨーグルトを実際に掘り起こす。 生ココナッツチップス 彼らはゲームのチェンジャーです。彼らは私のバーゲングラノラを、派手なコーヒーショップからまっすぐに感じるようにしている」 – アシュリーメイソン, 編集長

スクランブルエッグアダム
アダムRapoport

「ほとんど毎朝、私はラーメンの大理石のような卵を作ります。私はボウルを無駄にする必要はなく、パンの中で卵黄を直接分解し、いくつかを振りかけることができます マルドン塩、黒コショウ、スモーキーパプリカ、アレッポペッパー その上に。卵が調理されている間、私はアップルを切りました。すべてのものがうまくカットされています。私はこの真実を説明することはできません。そして、アーモンドバターとカボチャ種子バターの塊をディップ用にプレートに加えます。リンゴのスライスはマルドンの塩とアレッポの唐辛子をもらいます」 – エリッサゴールドバーグ, ウェブエディタを関連付ける

“私はバニラヨーグルトをメーソン瓶に入れ、グラノーラの上に積み重ね、冷凍ブルーベリー、チアの種子、亜麻の種子を盛り付けて、私が痩せていれば蜂蜜を加える。 – ローラマレー, 写真アシスタント

「私の行くべきことは、蜂蜜とバナナを入れた餅にピーナッツバターで、亜麻の種をまき散らしたものです」。 – レイチェル・カルテン, ソーシャルメディアマネージャー

グリーンピーナッツバタースムージー
ダニー・キム

「私の妹と私は朝のスムージーを交互にしています。その朝に作った人は、ブレンダークリーニングの義務を免れています。牛乳、氷などがあります。 – リリシャーマン, 特別プロジェクト関連

“私は毎日卵を食べます。 トーストマットの上に揚げた卵 または小麦トーストとバターを一緒に入れる。私が熟したアボカドを用意すれば、マヨの上に半分のアボカドをスライスしてから、卵を上に置き、石灰塩をかき混ぜる」 – ベティ・ウォン・オルティス, ディレクター、戦略および運営

“私は愛してる 朝食ラップ. 中火で小さなフライパンにバターのティースプーンアイスを溶かし、塩とこしょうのボウルに卵を入れ、約45秒間炊き上げます。私はクレープのように周りの卵を渦巻くので、それはすべて1つ、超薄層、それにフリップを与える ジュウ 反対側に設定し、それをトルティーヤにスライドさせ、ハムや七面鳥、チーズで全部ロールアップします。時には私はそれを手にしているとほんの一握りのほうれん草を加えます。私はドアが不足しているときにそれを食べるか、それを箔で包んでオフィスに持っていきます。私の通勤後の室温でさえ、それはまだ満足です。 ” – アリス・ホイットニー, ウェブエディタを関連付ける

私たちはまた先取り式の朝食が大好きです: