الطعام الهندي الصديق للطفل

هذه القائمة الأسبوعية البسيطة والمتبلة بمهارة هي طريقة رائعة لتقديم أطفالك للطهي الهندي. متوازنة الاحترار غار ماسالا في وصفة الدجاج والكمون في طبق الجزر بشكل مثالي من قبل اللبن الزبادي في الخيار ريتا. أضف القليل من الأرز البسمتي إذا كنت تحب الكربوهيدرات والراحة.

القائمة لمدة 6
سهل الدجاج ماسالا (انقر على وصفة)
الكراميل المحمص بالكمون (اضغط الوصفة)
خيار بارد Raita (انقر للوصفة)

كيفية استخدام بقايا الطعام
لفائف الدجاج الهندي مع الخيار Raita: كومة بقايا الطعام على flatbread وتدحرجه للحصول على أفضل وجبة غداء بنية من الأسبوع.

أجاد بقايا الدجاج. شريحة رقيقة الجزر. سخن FLATBREAD كبيرة في مقلاة جافة أو على صينية جافة لتسخين. مكان على سطح العمل. أعلى مع الدجاج وثم RAITA. مقبلات مع عدة أوراق CILANTRO جديدة. قم بطيخياً على الملء وخدم مع MANGO CHUTNEY ، إذا رغبت في ذلك.

ننشر كل شهر قائمة سهلة للأسرة تضم أفكارًا حول كيفية استخدام بقايا الطعام. شاهد أرشيف كامل لعمود “نمط العائلة” الخاص بنا.