UFC 파이터 척 리델이 아침에 무엇을 먹나요?

사람들이 하루를 시작하는 방법을 살펴 보는 My Morning Routine에 오신 것을 환영합니다. 그리고 “사람들”은 유명 인사를 의미합니다..

(제공 : Matt Duckor)

모든 스포츠에는 Chuck “TheIceman”Liddell과 같은 인물이 한 명 또는 두 명뿐입니다. 논란의 여지가 있지만 혼합 무술에서 가장 유명한 선수 인 리델 (Liddell)은 SpikeTV, Stars with Dancing, The Simpsons 등을 통해 미국 스포츠를 주류로 삼았습니다. UFC의 가장 우승 한 챔피언 중 하나로서, 그는 21 년의 경력을 지녔으며, 2 년 전 명예의 전당 회원으로 명예의 전당 회원이 된 자리에서 은퇴하기 전에, 그의 비만에서 가장 많은 결투를 이뤘습니다. 우리는 은퇴자에게 아침을 어떻게 시작하는지 물었다.

(크레딧 : Courtesy XYIENCE Xenergy + Hydration)

본질적으로, 나는 일찍 일어나는 것이 아닙니다. 그러나 나는 학교 앞에서 12 살과 14 살인 우리 애들과 6시에 일어나서 일한다. 내 아들은 풀 타임에 우리집에 처음 온 사람입니다. 나는 운동을 다양하게하고, 우리는 약 2 마일을 달리며, 우리는 위로 바꾼다. 때때로 우리는 달리기를한다. 약 15-20 분 후, 서둘러 나가고, 그들과 함께 무술을한다. 체중 운동, 핵심 작업. 내 8 세 살짜리 소녀가 우리를 복사하려고합니다. 우리는 요가 테이프를하고, 여러 가지 일을하고, 섞어서 지루해하지 않도록 할 것입니다..

건강에 좋고, 건강에 좋고, 매일 대화를 나누는 것이 좋습니다. 그들은 7시 30 분에 샤워를 치고 조반을 준비했습니다..

아침 식사는 매일 바뀝니다. 내 아내는 대부분의 요리를하지만 [나는] 함께 아침을 먹기를 좋아한다. 아이들은 우리가 먹는 것을 먹는다. 나는 두 달걀과 야채를 가지고 백인을 만난다. 때로는 팬케이크, 과일, 과일을 많이 먹는다. 우리는 또한 과즙 짜기를 많이합니다 – 다른 요리법, 아내는 케일, 비트, 셀러리를 좋아합니다. 당신이 충분히 물건을 가지고 노는 경우, 당신은 그것을 건강하게 만들 수 있고 동시에 맛있는 음식을 맛볼 수 있습니다. 나는 Xyience 수화 음료, 과일 펀치 ismy 좋아하는 중 하나를 마셔..

나는 음식을 좋아해서 좋은 음식을 좋아합니다. 좋은 ittastes 말한다면, 나는 그것을 줄 것이다. 나는 싸울 훈련을 할 때 꽤 정돈되어있을거야..

나는 아이들을 학교에 데려다 줄 수도 있고, 아니면 아내가 또는 우리의 친구가 될 수도있다. 그리고 나서 집에 돌아와서 나머지 시간을 알아 낸다. 일반적으로 다른 운동을해야합니다 : 나는 많은 시간을 보내고 하이킹을합니다 – 그것은 깨어나는 방법입니다. 나는 항상 내가 중재에서 운동 할 때 더 많은 일을 끝내고있다..

어렸을 때, 꿈은 무술 학교를 여는 것이 었습니다. 그래서 우리는 지금 그 일을하고 있습니다. 단지 우리가 원하는 크기를 알아 내고, 우리가 칼라 바 사스에서 살고있는 곳 근처에서.