캘리포니아 채소 샌드위치

우리는 주스를 우리 엘보우로 보내는 샌드위치를 ​​좋아합니다. 그래서 우리는 상추 드레싱을 고집합니다. 상점에서 구매 한 gardiniera를 사용하려면 첫 번째 단계는 건너 뜁니다..

성분

절인 것

  • 사과주 사과 식초 2 컵
  • ½ 컵 (포장 된) 밝은 갈색 설탕
  • 정결 한 소금 ¼ 컵
  • 4 컵의 모든 조합은 당근, 얇게 썬 오이, 얇게 썬 붉은 양파, 그리고 / 또는 얇게 썰어 진 가벼운 칠레

드레싱 및 조립

  • 버터 밀크 ¼ 컵
  • ¼ 컵 일반 전유 그리스 요구르트
  • 신선한 레몬 주스 1 큰술
  • 올리브 오일 6 큰술
  • 정결 한 소금, 갓 갈고 후추
  • 잘게 잘린 아보카도 2 개
  • 신선한 염소 치즈 6 온스
  • 상추 잎이 6 컵 혼합 된 경우 두꺼운 경우 제거 된 갈비뼈
  • 8 조각 멀티 그레인 빵, 구운
  • 대각선에 얇게 썰어 진 영어 오두막 오이 1/2 개
  • 콩나물 2 컵

특수 장비

  • 2 내열 1-qt. 유리 병

조리법 준비

절인 것

  • 식초, 갈색 설탕, 소금 및 2 컵의 물을 큰 냄비에 넣어 끓으십시오. 한편, 야채를 항아리에 포장하십시오. 야채 위에 염수를 붓는다. 차가워 질 때까지 덮어 차게하십시오..

  • 앞으로 : 피클은 2 주 앞서 만들 수 있습니다. 계속 식힌다..

드레싱 및 조립

  • 버터 밀크, 요구르트, 레몬 주스, 3 큰술 매끄러운 때까지 큰 사발에있는 기름; 소금과 후추로 드레싱을 드십시오..

  • 작은 사발로 특종 아보카도; 1 Tbsp를 더하십시오. 기름과 가볍게 매시. 소금과 후추로 계절을 정하십시오. 나머지 2 Tbsp와 함께 매쉬 염소 치즈. 부드럽고 퍼질 때까지 다른 작은 그릇에 든 기름; 소금과 후추로 만든 계절.

  • 드레싱에 상추를 넣고 코트에 던지십시오. 소금과 후추로 계절. 빵 4 조각을 통해 아보카도 혼합물을 퍼뜨려 라. 양상추 위에 오이, 콩나물, 물기가있는 피클을 놓습니다. 염소 치즈와 밀접한 샌드위치로 빵 4 조각을 남겨주세요..

~에 의해 레시피 크리스 모로코

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님의 사진 젠틀 & 하이어스

영양 성분

칼로리 (kcal) 790 지방 (g) 53 포화 지방 (g) 15 콜레스테롤 (mg) 40 탄수화물 (g) 68식이 섬유 (g) 16 총 당류수 (g) 17 단백질 (g) 24 나트륨