三色のペッパーのおいしさ
材料
- 3つの大きなピーマン(赤1個、オレンジ1個、黄色1個)、コア、播種
- 3/4カップ白ワイン酢
- 1/2カップの砂糖
- 1/2ティースプーンイエローマスタード種子
- 3/4ティースプーンのコーシャーソルト
- 1/4ティースプーンのセロリの種
レシピ作成
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ペッパーを1/4インチのサイコロに切り、中耐熱ボウルに移します。沸騰した水を4カップ分注ぎ、5分間急勾配にします。.
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培地の鍋に残りの成分を中程度の熱で砂糖が溶けるまで炒める。ピーマンを追加する。ほぼ乾くまで煮る、13-14分。瓶に移す。カバーして少し冷やす。寒さ。 2週間以内にお召し上がりください.
栄養成分
1大さじ1カロリー(kcal)11.5%Fatt0.0からのカロリー0.0脂肪(g)0.0飽和脂肪(g)0.0コレステロール(mg)0炭水化物(g)2.8食物繊維(g)0.3総糖分(g)2.3純炭水化物(g)2.4タンパク質(g)0.2ナトリウム(mg)29.7