トガラスポップコーン
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材料
- 1/4カップ（1/2スティック）無塩バター
- 3つのニンニクのクローブ
- 1/3カップのポップコーンカーネル
- 植物油2大さじ
- 1小さじ風したごま油
- 1杯の七味
レシピ作成
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中火で小さな鍋にバターを溶かす。ニンニクを加えなさい; 1分間撹拌する。暑さから削除。カバー;暖かく保つ.
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中位の熱で大きな覆われた鉢の中で熱核および両方の油;ほとんどすべての穀粒が沸騰するまで調理する。ポップコーンを大きなボウルに移す.
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ポップコーンの上に炒めたニンニクのバター。コートする。 togarashiを振りかける。もう一度投げる.
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栄養成分
8人前、1人前分：カロリー（kcal）119.5％カロリーは脂肪から74.3脂肪（g）10.0飽和脂肪（g）3.9コレステロール（mg）15.0炭水化物（g）6.8食物繊維（g）1.2総糖分（g）0.1純炭水化物（g）5.5タンパク質（g）1.1ナトリウム（mg）20.9