バターミルクドレッシング

ボトル入りの牧場はスキップしてください。サラダとクルディテに異様な蹴りを加えるために、この冬はいつもこのドレッシングを作る.

材料

  • 1カップ低脂肪(2%)ヨーグルト
  • 1/2カップバターミルク
  • 低脂肪サワークリーム6大さじ
  • 白ワイン酢2大さじ
  • 新鮮な黒コショウコーン1/2ティースプーン1/2
  • 新鮮なチョップ2枚大さじ
  • 1/2ティースプーン(またはそれ以上)の細かく刻んだニンニク
  • コーシャーソルト

レシピ作成

  • 最初の5つの成分を小さなボウルに一緒に泡立てます。チキンと1/2 tspで泡立てる。ニンニク。もし必要ならば、塩とより多くのニンニクで味を味わう季節.

レシピ おなじみのテストキッチン

栄養成分

大さじ2カロリー(kcal)21.5%脂肪からのカロリー35.3脂肪(g)0.8飽和脂肪(g)0.5コレステロール(mg)3.3炭水化物(g)2.2食物繊維(g)0.0全糖g)2.2タンパク質(g)1.4ナトリウム(mg)24.1