ジム・ニックの食器銃

材料

  • 緑色キャベツの1頭2ポンドの頭を4分の1インチの厚さのスライス(約14カップ)に切り、
  • リンゴサイダービネガー1 1/4カップ
  • 砂糖1カップ
  • 1カップのすりおろしたニンジン
  • ネギ4個、薄くスライスしたもの
  • 1/4カップのマヨネーズ

レシピ作成

  • キャベツを大きなボウルに入れる。酢と砂糖を加える。コートする。カバーして30分放置する。キャベツの混合物をよく投げます。カバーと30分以上立ってください。キャベツを排水する。 DO AHEAD 8時間先に進むことができます。カバーとチル.

  • 排水したキャベツを別の大きなボウルに移す。ニンジン、タマネギ、マヨネーズを加える。コートする。塩とコショウで味付けする季節.

    栄養成分

    1つのマフィンには次のものが含まれています:カロリー(kcal)55.3 t%脂肪からのカロリー39.8 t脂肪(g)2.4 t飽和脂肪(g)1.4 tコレステロール(mg)19.7 t炭水化物(g)7.0 t食物繊維(g)0.4 t総糖分(g)2.9 t純炭水化物(g)6.6 tタンパク質(g)1.2 tナトリウム(mg)65.1