ラディッシュライタ

「私は冷やしたヨーグルトのピーマンが大好きです。鶏肉や魚のグリルには大変です」 – 上級食品エディター、ドーンペリー

材料

  • プレーンな全乳ヨーグルト1カップ
  • チョップされた新鮮なミントおよび/またはコリアンダー⅓カップ
  • 1セラーノチリ、播種、細断
  • 大さじ2杯大さじ1杯
  • 新鮮なライムジュース1大さじ
  • 赤く大さじ1杯、大さじ1杯
  • コーシャーソルト
  • オリーブオイルと新鮮なシロラの葉(サービング用)

レシピ作成

  • ヨーグルト、ミント、チリ、タマネギ、ライムジュースを一緒に混ぜる。穏やかに大根に折り重ねます。塩で季節。油で冷やされたライターをおいしく盛り付けて、.

レシピ ドーンペリー

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写真: ダニー・キム

栄養成分

カロリー(kcal)15脂肪(g)5飽和脂肪(g)0コレステロール(mg)5炭水化物(g)2食物繊維(g)0総糖類(g)1タンパク質(g)1ナトリウム