ベーコン・ビネグレットとマッシュルームの野菜
私たちは特に、このバショウマッシュのパニシップ、kohlrabi、およびセロリの根の組み合わせが好きです。味を融合させるために、1日前に料理を準備してください(そして、感謝祭の日に時間を節約してください).
材料
- アップルサイダー酢½カップ
- イエローマスタード種子大さじ2杯
- 4〜5ポンドの混ぜ合わせた根菜類(パルニップ、ライラビ、セロリ、カブ、ルタバガなど)を剥がし、1 “立方体
- 厚さ1/2インチのアップルウッドスモークベーコン、ダイス
- 大さじ1、大さじ1
- ダークブラウンシュガー1杯(詰め)
- コーシャーソルトと新鮮な地面の黒コショウ
- 2枚の大さじを薄片にしたパセリ
レシピ作成
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ビネガー、マスタード種子、および1/4カップの水を小さな鍋で沸かしてください。種子がふっくらして20-25分になるまで調理する。ドレイン;種子と調理液を別に用意する.
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大きなポットの中にスチーマーバスケットを置きます。 1 “の深さに水を加える。沸騰させる。スチーマーバスケットに根菜を加える。野菜が非常に柔らかくて柔らかくなるまで、約45分、カバーし、調理し、鍋で水のレベルを維持するために必要な場合は1/2カップポットで水を加える.
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一方、大きなフライパンにベーコンを置きます。中低温にセットし、ベーコンが柔らかく脂肪がレンダーされるまで約4分間煮る。タマネギを加える。中程度の高さに熱を上げ、調理し、ときどきかき混ぜ、タマネギとベーコンが褐色になり、鮮明になるまで約10分間.
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ベーコンの混合物に予約されたマスタードシードを加え、種子がポップし始めるまで約1分間料理する。茶色の砂糖と予約されたマスタード種子調理液で加熱を止め、かき混ぜる。塩とコショウで味付けする季節のビネグレット.
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野菜を排水して鍋に戻す。フォークまたはポテトマッシャーを使用して、粗くマッシュ。ビネグレットを炒める。塩とコショウで味を味わってください。 13x9x2のベーキングディッシュに転送します。箔で覆う. 先: 野菜マッシュは1日先に作ることができます。チル.
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カバーされた野菜マッシュを350°のオーブンで暖め、45-55分の間温めます。あるいは、電子レンジで保護されたボウルと電子レンジの中に入れて、温めるまで(時間は変わります).
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パセリをマッシュに混ぜる。ボールに移す。暖かくまたは室温で提供する.
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栄養成分
9サービング、1サービングに含まれるもの:
カロリー(kcal)310
脂肪(g)13
飽和脂肪(g)4
コレステロール(mg)15
炭水化物(g)45
食物繊維(g)12
総糖分(g)13
タンパク質(g)8
ナトリウム(mg)290