すべてのココナッツ恋人のためのローストされたサツマイモと緑

それはあなたが理由を理解することができないにもかかわらず誰もあなたを褒めて非常に柔らかく快適なセーターのようなレシピを見つけることはまれです。あなたは仕事で逃げることができるSnuggieに最も近いので、それを着ていましたが、どういうわけか人々はあなたが本当に一緒にいると思います。それがこのレシピです。それは、カルダモンの微妙な振りかけとココナッツミルクの洪水のおかげで、暖かいです。それは10以下の成分が必要です。そして、何よりも、あなたのルーチンや銀行を壊すことのない洗練された週末の菜食主義のディナーです。この甘いポテトとコラールのボウルはどのようにして終わったのですか?.

基本 sweet potatoes cardamom collards potato ingredients
アレックス・ラウ

まず、オーブンを400°に予熱します。それら サツマイモ 皮を剥いて(または徹底的に擦って)、1インチの部分に切断する必要があります。このレシピの中で最も楽しい部分ではありませんが、ストレスが非常に良いので、DMVで3ブロックの長さのラインの後ろにいれば、あなたが経験する怒りを語りましょう。正確に正しいサイズを取得しないと、大丈夫です(ただし、大きなものは料理に時間がかかり、小さなものはオーブンで短くなります)。それらの塊を大きなボウルに投げます。次に来る 新玉ねぎ スライス。白い部分の薄いスライスと緑の部分のいくつかを白い部分の近くに追加します。より柔らかい緑色の上部スライスを後で予約する.

基本 sweet potatoes cardamom collards mixing potato ingredients
アレックス・ラウ

甘い辛い魔法がここに集まります。サツマイモと軽scallionスライスを投げて 2 tsp。新鮮なジンジャー, 1 1/2ガーリックトウガラシ, 1薄くスライスしたフレズノチリ, そして ココナッツオイル¼カップ 一緒にその大きなボウル。あなたはニンニクとショウガをチョップすることができますが、格子は簡単ですし、サツマイモをより徹底的に均等にコートします。あなたはFresnosにアクセスできない場合には、おそらく関与するチャイルドを切り替えることさえできます。あなたは熱を望むでしょう。それが終わったら、塩とコショウと一緒に入れたミックスをシャワーでとり、それを縁のあるベーキングシートとロースト.

基本 sweet potatoes cardamom collards potato ingredients baking sheet
アレックス・ラウ

レシピは、ベーキングシートを途中まで回転させて、すべてが均等に調理されるようにします。良い平日の私の考えは、地獄のオーブンに達していないので、私はこれをやっていないと私のジャガイモはうまくいきました(a.k.a.、私は忘れて、それはすべて良かった!いずれにしても、ジャガイモが柔らかくて茶色になるまで、オーブンで約35〜45分かかるようにします。彼らが出てきたら、チリ、ショウガ、タマネギ、ニンニクのどれが風味豊かなのかを見て、あなたはショックを受けます。彼らはストレスの多い家族集会で得られるマシュマロキャセロールにほとんど似ていません。代わりに、彼らはあなたにテキーラを注ぎたくないと思うように、ジャガイモに低温でゆっくりと熱を与えます。とても素晴らしい.

サツマイモは方程式の半分に過ぎません。あなたも作るつもりです コラージュ. つまり、マルチタスクが必要です。あなたのサツマイモが焙煎を開始した後、約20分後にあなたのcollardsを始めたいと思うでしょう。それらの20分を占有するには、ちょっとした昼寝を取ったり、あなたの友人と約束したNetflixのコメディーのすばらしいエピソードを見てください。 (私はお母さんに電話をしておしゃべりしました)20分が過ぎると、コラージュやケールを脱ステムします。これを行う最も簡単な方法は、親指に人差し指を触れ、もう一方の手に茎の底を置き、葉が茎から離れるまで葉に引っ張ってループを作ることです。最悪の場合:ナイフを使って茎から葉を切り取るだけです。葉を裂いて、合計約8個の詰めたカップにする。たとえあなたがウサギであっても、このレシピのために、あなたは茎を噛んでみたいとは思わないでしょう。他のいくつかのレシピでは、確かに、それに行きましょう。繊維などです.

基本 sweet potatoes cardamom collards cut leaves
アレックス・ラウ

あなたのサツマイモが実際に準備ができている約10分前(あなたは定期的にそれらをチェックしていますか?)、2 Tbspを熱します。ココナッツオイルを中火で大皿のフライパンに入れ、鍋を溶かして塗る。あなたは技術的にここで別の油やバターを使用することができますが、甘いココナッツは味の一部です。ココナッツはあなたのものではないが、何も判断はないが、何か!私はそれが事実ではないことを願っています。残りの2 tspをドロップします。ジンジャー生姜と1 1/2ガーリックトウガラシを入れ、香ばしくなるまで煮る。その後、一握りで握手を鍋に加えます。 ½tsp。カルダモン コラードが萎え、鮮やかな緑色になり、柔らかくなるまで、約5分。カルダモンは野菜に左翼外のハイジの質を加え、ココナッツミルクとサツマイモと完全にマッチします.

基本 sweet potatoes cardamom collards coconut milk in pan
アレックス・ラウ

注ぐ 完全な脂肪(または軽い、あなたが好きな場合は)ココナッツミルク½カップ (私たちのテストキッチンは、タイキッチンのオーガニックココナッツミルクとアロイ-Dココナッツミルクが一番好きです)をコラージュの上に置いて、塩とコショウで熱と季節から取り除きます。あなたはまだココナッツミルクの缶の半分を少し持っているので、それをそれ自身のタッパーウェアまたはジャーに入れて、一週間中それと一緒に緑(または朝食)を作る。またはそれに浸る!あなたはあなたです!

基本 sweet potatoes cardamom collards combining potatoes greens
アレックス・ラウ

ココナッツミルクに漬けたコラージュの上にサツマイモを添えて 全乳ヨーグルト (または濃厚なギリシャのヨーグルト)を使ってクリーム状に仕上げます。 (私はヨーグルトを一切使用していませんでした。なぜなら、他のクリーミーな物質はココナッツミルクと競合することができないからです。)私はMeatless Mondayに敬意を表してこれを単独で食べましたが、あなたが行っている – 鶏の太ももの状況を摘発。または、豆腐を蕎麦にかけて菜食主義のテーマを維持してください。あなたが何をしていても、野菜を愛する#saltbaeのような緑のスカリースライスで優雅に飾ることを覚えておいてください.

基本 sweet potatoes cardamom collards tout
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ココナッツローストサツマイモとコラードグリーン