黒豆の練り直し

材料

  • 植物油2大さじ
  • 細かく刻んだ2つのニンニクのクローブ
  • 2種のジャガイモ、播種、細断
  • 2缶(15オンス)の黒豆、すすぎ
  • ティースプーンの1/2の地面のクミン
  • コーシャー塩、新鮮な地面の黒コショウ

レシピ作成

  • 中位の熱で大きなフライパンのオイルを熱します。ニンニクとハラペニョスを加え、香りがするまでかき混ぜてください。豆、クミン、½カップの水を加える。塩とコショウで季節。豆がクリーム状の質感を取るまで、約3分、クリーミーな一貫性のために必要ならば、より多くの水を加えて、木製のスプーンの後ろで調理し、かき混ぜ、つぶします。.

写真: キンバリーハッセルブリンク