これは最も過小評価されたインスタントポット機能です

一部の人は不思議に思います 持ってる 私のような菜食主義者がインスタントポットで何をするのか.

そして、その質問に私は答えます: カボチャのカボチャ全体をいかに調理できますか?切断も剥がれもありません, または 20分で脱走する? (私の次の答え:これらの魔法のようなクリーミーなプレッシャークッカーを試したことがありますか?私の3番目ではありませんが、最終的な答えはありません:私はスチームクックの卵です。)

インスタントポットになる準備ができました?

インスタントポットエッセンシャル:カーラはCoq au Vinを作る

確かに、インスタントポットはそれ自体が証明されています 最も 厳しい肉の切断や、低速と遅いブレージング(coq au vinなど)のズームを記録的に行うのに役立ちます。しかし、最も過小評価されている機能と、冬の間に菜食主義者に大きな助けとなることは、あなたの インスタントポットは威圧的なスカッシュ、根、または塊茎を岩石から近づけてスライス可能にすることができます. そして、それはwhoooooleたくさんの時間よりも少ない時間は、オーブンでスパゲッティのスカッシュを助ける、同じカボチャ、カブ、または天国のローストにかかるだろう(1週間で、神々はそれを禁じる!).

野菜が部分的に調理されてしまえば、切り取り、スクープ、および適用可能な場合は、より容易になります。つまり、それらのすべての毛むくじゃらの もの (野菜と呼ぶ人もいます)、ルタバガ、kohlrabi、celeriac、あなたはそのタイプを知っています – また価値のある候補者です。そして、いつも、いつものビート、恐ろしい根本原因, 常に 割り当てられた時間より30分から40分ほど長く料理してください。カリフラワー、あまりにも.

基本的に Kabocha Squash

インスタントポットはあなたを倒すことができます。.

ここでそれを行う方法は次のとおりです。 あなたの野菜の外側をこすって、ベースに少し水を注ぎ(蒸気になるように)、vegをIPに絞って、それに付属の蒸し棚に置き、6〜15分間高めに煮る、あなたの標本の大きさに応じて。 (巨大なスナックを6クォートのインスタントポットに入れるには大きすぎる場合は、その茎を取り外して半分にカットします)。クックスルーするので、慎重な見積もりから始め、次にクイックリリースを行い、フォークでプロンプトして再評価します。小さい側にあるサツマイモの場合、私は6分で始まります。大きなbutternutのために、私は9のために行く.

あなたがスープに上記の野菜をブレンドしたり、ピュレにblitzingすることを計画している場合は、あなたは圧倒的なポイントにそれを調理することができます。しかし、焙煎、焼き、グリル、ソテー、キューブ、またはスライスしたり、詰め込んだりするのであれば、野菜はまだしっかりしているが、はるかに簡単で安全にスライスして.

家賃 week squash soup lede
Alex Lauによる写真

人生があなたにインスタントポットのスカッシュを与えるとき、このすばやいスープを作る.

12分後に激しく焼かれたカボチャ・スカッシュがインスタント・ポットから完全に出てきたとき、私は不信感を抱いていました。私はそれをスライスして種子を取り除き、これを串焼きチキンと一緒に使用するようにする前に、10分の時間(忍耐強さ)を冷やしました。私は私が準備時間を削った(オーブンローストを取る)45分で何か生産的な何かをしたと言うことができると思うが、私は私のインスタントポットを見て、私の目で愛していると思う.

あなた自身でそれを試す準備ができている?

1つの焼き鳥 - 炒め - butternut-squash-with-spiced-chickpeas.jpg

ワンチキンレタスバターナッツスカッシュ、スパイスチキンペースト