الحارة الخرشوف الزيتون

مكونات

  • 1 حزمة 8 أوقية المجمدة قلوب الخرشوف ، إذابة
  • 3/4 كوب (معبأة) أوراق الريحان الطازجة بالإضافة إلى إضافية (للتزيين)
  • كوب من جبنة البارميزان المبشورة
  • 3/4 كوب من التونة الخضراء الزيتون
  • 1 5.2 أوقية من الجبن والثوم (مثل Boursin)
  • قطع الخبز المقرمش

تحضير الوصفة

  • سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت. فرم الخرشوف فرميا و 3/4 ريحان في المعالج. نقل الخليط إلى 4 صحن الخبز كأس. مزيج في جبنة البارميزان ، tapenade ، والجبن عشب. اخبزيها حتى تصبح ساخنة ، حوالي 30 دقيقة. مقبلات مع الريحان. يقدم مع الخبز.

وصفه من قبل مطبخ بون Appétit اختبار

,

صور من قبل باتريشيا هيل

المحتوى الغذائي

وجبة واحدة تحتوي على: السعرات الحرارية (السعرات الحرارية) 283.4٪ السعرات الحرارية من الدهون 46.3 الدهون (g) 14.6 الدهون المشبعة (غرام) 3.4 الكولسترول (ملغ) 10.6 الكربوهيدرات (ز) 24.6 الألياف الغذائية (ز) 3.4 مجموع السكر (غرام) 1.5 صافي الكربوهيدرات ( ز) 21.3 البروتين (ز) 13.1 الصوديوم (ملغ) 740.8