بانانج كاري باست

مكونات

  • 2 مجففة من الشاي الأخضر ، تنبع
  • 2 – فلفل جافيللو جافيل
  • 2 سيقان أحجار ليمون طازجة ، أسفل الطبقة الخارجية 4 بوصة فقط ، طبقة قوية متشققة ، مقشرة إلى شرائح رقيقة
  • 3 ملاعق كبيرة من الفول السوداني المحمص
  • ملعقتان كبيرتان مقشرتان مقشورتان (أو مجمدة ، مذابتان)
  • 6 أوراق ليمون طازجة أو مجمدة ، مفرومة ناعماً
  • 1 الكراث كبيرة ، المفروم
  • 4 فصوص ثوم مفرومة
  • 2 سيريل سيرانو طازج ، مفروم
  • 1 1/2 ملعقة شاي من الكزبرة المطحونة
  • 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير
  • 1/2 ملعقة صغيرة من الكمون المطحون
  • 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون الطازج

تحضير الوصفة

  • ضع فلفل حار في وعاء متوسط. مع الماء الساخن ونقع لمدة 15 دقيقة. تصرف؛ وضع الفلفل الحار وجميع المكونات المتبقية في معالج صغير. عملية حتى لصق الأشكال. هل تصمد: يمكن أن تتم قبل شهرين. تخزين محكم في الفريزر.

وصفه من قبل مطبخ بون Appétit اختبار

المحتوى الغذائي

ملعقة طعام تحتوي على: السعرات الحرارية (السعرات الحرارية) 34.5٪ السعرات الحرارية من الدهون 43.8 الدهون (جرام) 1.7 الدهون المشبعة (غرام) 0.2 الكولسترول (ملغ) 0 الكربوهيدرات (ز) 4.5 الألياف الغذائية (ز) 1.7 مجموع السكريات (ز) 0.2 صافي الكربوهيدرات ( ز) 2.8 البروتين (ز) 1.4 الصوديوم (ملغ) 197.0