تفحم الطماطم الكرز
مطبوخة بزيت الزيتون والأعشاب ، وسوف تنفجر هذه الطماطم الكرز المشوي وتصدر العصائر للحصول على طبقة إضافية من التوابل.
مكونات
- 2 طماطم بندورة الكرز
- عدد قليل من الأغصان الزعتر أو روزماري
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
- ملح كوشر والفلفل الأسود المطحون الطازج
تحضير الوصفة
-
سخن الفرن إلى 450 درجة. إرم الطماطم الكرز مع الزعتر والزيت على ورقة الخبز. يتبل بالملح والفلفل. تحمص ، تقذف مرة واحدة ، حتى تتقرح الطماطم وتبدأ في الانفجار ، 20-25 دقيقة. لتهدأ.
,
المحتوى الغذائي
السعرات الحرارية (السعرات الحرارية) 90 الدهون (ز) 7 الدهون المشبعة (ز) 1 الكوليسترول (ملغ) 0 الكربوهيدرات (ز) 6 الألياف الغذائية (ز) 2 مجموع السكريات (ز) 4 البروتين (ز) 1 الصوديوم (ملغ) 125