البطيخ Limeade

حلاوة البطيخ الطبيعية تحصل على دفعة صغيرة من شراب الصبار بدلا من السكر المكرر في هذا المشروب المنعش في الصيف.

مكونات

  • 6 أكواب من البطيخ بحجم بوصة واحدة (من حوالي 1/2 رطل من البطيخ)
  • 1/2 كوب كوب عصير الليمون الطازج
  • 2 – 3 ملاعق طعام من شراب الصبار الخفيف (الرحيق) أو العسل
  • أسافير الجير (للخدمة)

تحضير الوصفة

  • البوريه البطيخ ، عصير الليمون ، 2 ملعقة كبيرة. شراب الصبار في خلاط حتى تصبح ناعمة. أضف 1 ملعقة كبيرة. أكثر الصبار ، إذا رغبت في ذلك. توتر في جرة كبيرة مليئة بالثلج ويقلب في 1/2 كوب ماء. قدميه على الثلج وزينه بجزئيات الليمون.

وصفه من قبل مطبخ بون Appétit اختبار

,

صور من قبل يوسي عريفي

المحتوى الغذائي

1 حصة تحتوي على: السعرات الحرارية (كيلو كالوري) 50 الدهون (ز) 0 الدهون المشبعة (ز) 0 الكوليسترول (ملغ) 0 الكربوهيدرات (ز) 16 الألياف الغذائية (ز) 1 مجموع السكريات (ز) 15 البروتين (ز) 0 الصوديوم (ملغ ) 0