healthyish

Costolette di agnello con insalata di pomodori

Vuoi che quel grasso d’agnello lo distingui dolcemente; alla fine diventerà parte della salsa che legherà l’intero piatto insieme. ingredienti 2 costolette di lombata di agnello (circa 10 once in totale) Sale kosher ¼ di cucchiaino di cannella in polvere 1 cucchiaio di pistacchi tostati 2 cucchiai di olio d’oliva 1 cucchiaio di semi di […]

شوربة دجاج حار وحلو

حساء الدجاج هو الغذاء راحة في نهاية المطاف. هذه النسخة الصحية تحتوي على نكهة حارة ، بفضل jalapeño. تعد الخضر والاسكواش موسمية وصحية ، ولكن يمكنك إضافة الخضار التي تحبها. مكونات الدجاج دجاج حار 1 قرع كبوشا 2 باوند 4 كؤوس رقيقة أسافين مختلطة الكرنب (مثل بوك تشوي ، نابا ، والسافوي) 4 أكواب دجاج […]

Garnalensla met yoghurt

Je kunt deze salade van tevoren maken, maar wacht een uur van tevoren om het citroensap toe te voegen, zodat de garnalen niet taai worden. ingrediënten 1 pond rotsgarnaal of kleine schelpdieren Kosjer zout ¼ kopje volle melk Griekse yoghurt 2 eetlepels mayonaise 2 theelepels vers citroensap 2 eetlepels gehakte dille, plus meer voor het […]

Red Snapper s kokosovim školjkama

Sjemenke koromača pretvoriti se u aromatičnu hrskavu koru na koži. Sastojci Kokosovo-klamovalište 4 5-ounce crvene snapper filete 2 žličice kosher soli 2 žličice sjemena komorača, lagano slomljen 2 žlice djevičanskog kokosovog ulja ili biljnog ulja ¼ šalica cilantro lišće s nježnim stabljikom ¼ šalice lucerne klice 2 žličice prženog nezaselenog isjeckanog kokosa Prljava morska sol […]

Red Snapper con brodo di cocco e vongole

I semi di finocchio si trasformano in una crosta aromatica e croccante sulla pelle. ingredienti Stock di cocco-vongole 4 filetti di red snapper da 5 once 2 cucchiaini di sale kosher 2 cucchiaini di semi di finocchio, leggermente schiacciati 2 cucchiai di olio di cocco vergine o olio vegetale ¼ tazza di foglie di coriandolo […]

Jagodnjaci s salatom od rajčice

Želiš masnoće od janjetine da nježno iskrsneš; na kraju će postati dio umaka koji će povezati cijelo jelo zajedno. Sastojci 2 janjadi (ukupno oko 10 unci) Košer soli ¼ čajna žličica mljevenog cimeta 1 žlica pržena pistacija 2 žlice maslinovog ulja 1 žlica pržena bijelog sjemena sezama Svježe mljeveni crni papar 4 škampa, samo zeleni […]

Red Snapper met kokosnoot-tweekleppige bouillon

De venkelzaadjes veranderen in een aromatische, knapperige korst op de schil. ingrediënten Coconut-Clam voorraad 4 5-ounce rode snapperfilets 2 theelepels Kosher zout 2 theelepels venkelzaadjes, licht geplet 2 eetlepels maagdelijke kokosnotenolie of plantaardige olie ¼ kopje cilantro bladeren met zachte stengels ¼ kopje alfalfa spruiten 2 theelepels geroosterde ongezoete verscheurde kokosnoot Schilferig zeezout Olijfolie (voor […]

Pollo brasato con ceci e bietole

Il pollo dovrebbe essere a pezzi; se inizia a distruggere quando lo piazzi, è un buon segno! ingredienti 1 bastoncino di cannella da 3 pollici 1 cucchiaino di semi di coriandolo 1 cucchiaino di semi di cumino ½ cucchiaino di pepe nero 1 cucchiaino di curcuma macinata ¼ di cucchiaino di cardamomo macinato 3 cucchiai […]