تشيلي-كمون لامب كرات اللحم مع الزبادي والخيار
يقدم Chef Seamus Mullen كرات اللحم ذات النكهة القوية كطبق مشترك في El Colmado ، بار تاباس مدينة نيويورك الخاص به ، ولكنها أيضاً رائعة.
مكونات
صلصة تشيلي
- 3 باتيلا بصللا ، البذور منزوعة البذور ، مفرومة
- 1½ ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الأحمر المجروش
- 1 ملعقة كبيرة من بذور الكمون
- ¼ كوب خل شيري أو خل النبيذ الاحمر
- 1 ملعقة طعام من الفلفل الحلو المدخن
- 1 فص ثوم مفروم
- ½ كوب زيت زيتون
- الملح كوشير
كرات اللحم والجمعية
- on بصل صغير مفروم
- 8 فصوص ثوم ، 7 قطع ، 1 فصوص مفرومة ناعماً
- 1 ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم
- 1 ملعقة صغيرة من التوابل الطازجة المفرومة
- 1 ملعقة صغيرة مفرغة طازجة
- ¾ ملعقة صغيرة من بذور الشمر
- ¾ ملعقة صغيرة من الكزبرة المطحونة
- ¾ ملعقة صغيرة من الكمون المطحون
- 1 ملعقة طعام ملح كوشير ، بالإضافة إلى المزيد
- 1 بيضة كبيرة
- ¼ 1 جنيه لحم الضأن
- 1 ملعقة طعام طحين الأرز أو دقيق لجميع الأغراض
- 4-5 ملاعق طعام زيت زيتون مقسمة
- ho الإنجليزية خيار hothouse ، رقيقة شرائح
- ½ ملعقة صغيرة ملعقة من نكهة الليمون المبشور
- ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون الطازج
- 1½ ملعقة طعام من خل شيري أو خل النبيذ الأحمر
- فلفل أسود مطحون طازجًا
- ½ كوب لبن أغنام عادي أو لبن زبادي كامل الدسم
- ¼ كوب النعناع الطازج المفروم
- رقائق الفلفل الأحمر المطحون (للخدمة)
معدات خاصة
- مطحنة التوابل أو هاون ومدقة
تحضير الوصفة
صلصة تشيلي
-
نشا الفلفل ، رقائق الفلفل الأحمر ، وبذور الكمون في مقلاة صغيرة جافة على نار متوسطة ، وقذف في بعض الأحيان ، حتى بذور عبق الكمون والذهبي ، حوالي 3 دقائق. لتهدأ. العمل على دفعات ، طحن ناعما في مطحنة التوابل ، ثم نقلها إلى الخلاط.
-
يُضاف الخلّ ، والفلفل الحلو ، والثوم إلى الخلاط ويخلط حتى يصبح أملسًا. مع تشغيل المحرك ، وتدفق النفط تدريجيا وخلط حتى مجتمعة. نقل إلى وعاء كبير الموسم مع الملح.
-
هل قبل يمكن إجراء صلصة شيلي 2 أيام. غطاء والبرد.
كرات اللحم والجمعية
-
البصل ، الثوم المفروم ، البقدونس ، الأوريجانو ، المريمية ، بذور الشمر ، الكزبرة ، الكمون ، 1 ملعقة كبيرة. الملح في معالج الطعام ، كشط أسفل حسب الحاجة ، حتى المفروم. إضافة البيض ، والضأن ، والدقيق والنبض حتى مجتمعة بشكل متساو. شكل خروف خليط في 1 “كرات.
-
الحرارة 2 ملعقة كبيرة. النفط في مقلاة كبيرة ، ويفضل الحديد الزهر ، على متوسطة عالية. العمل في دفعتين وإضافة 1 ملعقة كبيرة. استخدم الزيت في المقلاة إذا لزم الأمر ، وطهي كرات اللحم ، وتحويلها من وقت لآخر ، حتى تحمر من جميع الجوانب وطهيها خلال 5-8 دقائق. نقل كرات اللحم إلى المناشف الورقية لتصريف.
-
نقل جميع كرات اللحم إلى وعاء مع صلصة شيلي وإرم على معطف.
-
إرم الخيار في وعاء متوسط مع نكهة الليمون وعصير الليمون والخل وبقية 2 ملعقة كبيرة. نفط؛ يتبل بالملح والفلفل.
-
ملعقة زبادي في السلطانيات. يقسم بالتساوي اللحم بين الأطباق. أعلى مع يرتدي الخيار والنعناع ويرش مع رقائق الفلفل الأحمر.
-
هل قبل يمكن عمل خليط كرات اللحم قبل يوم واحد. غطاء والبرد.
,
المحتوى الغذائي
السعرات الحرارية (السعرات الحرارية) 760 الدهون (ز) 63 الدهون المشبعة (ز) 15 الكوليسترول (ملغ) 145 الكربوهيدرات (ز) 22 الألياف الغذائية (ز) 3 مجموع السكريات (ز) 3 البروتين (ز) 30 الصوديوم (ملغ) 1570